うつ病の症状を事前にチェックしよう｜寛解までの道のり

睡眠障害も見られます

抑うつ感や疲れやすさ

うつ病は進学や就職、結婚などを経験して生活が大きく変化すると精神的なストレスや疲労が溜まりやすくなり、発症しやすくなります。男女を問わず罹る可能性のある病気ですが、どんな症状が出るか知っておきたい人が増えています。うつ病に罹ると、以前は興味を持っていたことに関心を持てなくなったり、意欲や気力が減退して仕事や家事に集中できなかったりなどの症状が見られます。他にも、体を動かしていないのに非常に疲れやすいといった症状も現れることがあります。気分が優れない状態が2週間以上続いたら、早めに心療内科や精神神経科を受診する必要があります。うつ病に罹ると睡眠障害が見られることが多く、寝つきが悪くなったり、早朝に覚醒しやすくなったりします。胃腸の調子が優れず、食欲が低下して体重が２、３キロ程度減少する場合もあります。うつ病は放置をしておくと、症状が悪化する可能性があるので早めに診察をしてもらい、抗うつ剤や睡眠導入剤を処方してもらう必要があります。うつ病は几帳面で責任感の強い性格の人が罹りやすい傾向があるため、日頃から過度なストレスを溜めないことが大事です。女性は結婚や妊娠、出産、育児などを経験する人が多く、ホルモンバランスの乱れや疲労からうつ病に罹りやすい傾向があります。うつ病が悪化すると日常の着替えなどの簡単なこと、料理や掃除がうまくこなせなくなる人も多いです。辛い症状で悩んでいる人は、一時的に入院をして治療を受けることも大事です。現代は優れた医薬品が開発されており、必ずしも入院が必要ではなくなってきています。そのため、通院による治療を受けている人が増えているのです。うつ病と診断されたら、しばらくは処方された薬を根気よく続ける必要があります。内服薬を服用すると、抑うつ感や気力の減退などが改善してきて、生活の質が向上しやすくなります。症状が改善されてきても再発する可能性があるので、医師の許可なく中断をするのは避けて下さい。現代は認知行動療法が受けられる病院やクリニックも増えているので、内服薬だけではなかなか改善しない人は治療を受けてみると良いでしょう。若い年代の人から働き盛りの３０代以降の人も多い病気ですが、仕事を続けるのが難しい場合は、一時的に休職をすることも大事です。適切な治療を受けることで、辛い症状を緩和できます。